تنقيةجسمك من السموم:
من المفيدشرب كوب من الماءالدافيءمع نصف عصيرليمون كل صباح..
هذا العلاج يساعدعلى تنشيط الجسم وتنظيف أنظمته،خاصةالكبدوالمرارة، من السموم المتراكمة..
وهذايعني أن الجسم سوف يتمكن من تنقيةالدم بسرعةأكبر،للتخلص من الشوائب المسيئةللبشرة..
ورغم انخفاض التعرق في الشتاء،إلاأن الحصول على كميةكافيةمن الماءيبقى ضروريا،
إذا يجب ألا يقل الإستهلاك اليومي للشخص البالغ عن ليترونصف من الماءالنقي يوميا،
ولايجب احتساب المشروبات الغازيةوالعصائرضمن هذه الكمية، كونهامحملةبالسكريات،ولايمكنهاالقيام بنفس مفعول الماءالنقي..
موضوع: رد: كل عضو يكتب نصيحه طبية : 
